Sobrellevar la alergia primaveral

Con la llegada de la primavera, además del buen tiempo y el cambio de horario llegan las temidas alergias primaverales, en concreto la alergia al polen que afecta cerca de ocho millones de personas en España según la SEAIC (Sociedad Española de Alergología e Inmunología Crónica). Además, este tipo de alergia se da en mayor medida entornos urbanos ya que la contaminación ayuda a que surja su efecto.

¿Qué síntomas tiene?

Los síntomas más comunes de las alergias primaverales son:

• Ojos llorosos.
• Narices gotenates
• Picores de garganta, nariz y paladar.
• Estornudos
• Dificultad para respirar, tos y pitidos.

¿Qué tratamientos podemos utilizar para tratar la alergia?

Los métodos que tratan la alergia son:

• Inmunoterapia o vacuna de la alergia. Su tratamiento se realiza de la siguiente manera: se administra por vía subcutánea o sublingual del elemento que provoca la alergia, primero en dosis pequeñas y se va incrementando en dosis más grandes para llegar al máximo que establece un médico especialista en alergología y lograr la inmunidad e incluso se puede producir la desaparición de la alergia. Este es un tratamiento largo, de entre 3 a 5 años.
• Anithistamínicos. Estos medicamentos alivian los síntomas de la alergia. Lo que hacen es bloquear la acción de la histamina, que es la sustancia química que genera nuestro cuerpo y que provoca los síntomas de la alergia aliviando los síntomas.
• Productos descongestionantes. Utilizados sobretodo para aliviar a descongestionar la nariz.

¿Puedo aliviar los síntomas de la alergia?

• Estas son unas maneras muy sencillas de aliviar los síntomas de la alergia que te pueden ayudar a sobrellevar mejor sus síntomas:
• Mantener las puertas y ventanas de la casa cerradas y así evitar que entre el polen.
• Intentar evitar salir a la calle entre las cinco y diez de la mañana y entre las siete y las diez de la noche; es cuando hay mayor polinización.
• Mantener las ventanillas del coche subidas.
• Usar gafas de sol y mascarilla en caso de estar mucho tiempo en el exterior.
• Estar al día del recuento de pólenes en tu ciudad. En la página de www.polenes.com puedes consultar los niveles de polen de cada ciudad.