Suportar l'al·lèrgia primaveral

Amb l'arribada de la primavera, a més del bon temps i el canvi d'horari arriben les temudes al·lèrgies primaverals, en concret l'al·lèrgia al pol·len que afecta prop de vuit milions de persones a Espanya segons la SEAIC (Societat Espanyola de Alergología i Immunologia Crònica). A més, aquest tipus d'al·lèrgia es dona en major mesura entorns urbans ja que la contaminació ajuda al fet que sorgeixi el seu efecte.

Quins símptomes té?

Els símptomes més comuns de les al·lèrgies primaverals són:

• Ulls plorosos.
• Nassos gotejants
• Picors de gola, nas i paladar.
• Esternuts
• Dificultat per a respirar, tos i xiulets.

Quins tractaments podem utilitzar per a tractar l'al·lèrgia?

Els mètodes que tracten l'al·lèrgia són:

• Immunoteràpia o vacuna de l'al·lèrgia. El seu tractament es realitza de la següent manera: s'administra per via subcutània o sublingual de l'element que provoca l'al·lèrgia, primer en dosis petites i es va incrementant en dosis més grans per a arribar al màxim que estableix un metge especialista en alergología i aconseguir la immunitat i fins i tot es pot produir la desaparició de l'al·lèrgia. Aquest és un tractament llarg, d'entre 3 a 5 anys.
• Anithistamínicos. Aquests medicaments alleugen els símptomes de l'al·lèrgia. El que fan és bloquejar l'acció de la histamina, que és la substància química que genera el nostre cos i que provoca els símptomes de l'al·lèrgia alleujant els símptomes.
• Productes descongestionantes. Utilitzats sobretot per a alleujar a descongestionar el nas.

Puc alleujar els símptomes de l'al·lèrgia?

Aquestes són unes maneres molt senzilles d'alleujar els símptomes de l'al·lèrgia que et poden ajudar a suportar millor els seus símptomes:

• Mantenir les portes i finestres de la casa tancades i així evitar que entre el pol·len.
• Intentar evitar sortir al carrer entre les cinc i deu del matí i entre les set i les deu de la nit; és quan hi ha major pol·linització.
• Mantenir les finestretes del cotxe pujades.
• Usar ulleres de sol i màscara en cas d'estar molt temps en l'exterior.
• Estar al dia del recompte de pòl·lens a la teva ciutat. En la pàgina de www.polenes.com pots consultar els nivells de pol·len de cada ciutat.