BLOG

Estic trist o deprimit? Psiquiatria 31/12/2019

Estic trist o deprimit?

Estar trist, sense humor, amb poques ganes de fer coses, no gaudir ja amb les que habitualment ho feia, és també una de les experiències que ens ofereix la vida. Decepcions, d'un desengany emocional, o la pèrdua d'algun ésser estimat, són només uns exemples del que podem dir una tristesa reactiva, resultat d'aquestes experiències. Però és evident que amb el temps, i a mesura que anem vivint noves experiències, anem superant aquesta tristesa i intentem afrontar la vida amb l'experiència passada i intentant mirar cap a un futur millor. Però quan la intensitat de la tristesa o per la seva persistència, ens pertorba la vida, el polaritza tot, ens envaeix els pensaments, ens desdibuixa la realitat amb un pessimisme persistent i no habitual en nosaltres, i poc a poc ens anem acostant a la depressió .

Com comença la depressió:

Quan ja no només sentim tristesa sinó que vam començar a sentir-nos cansats, pessimistes, amb sensació d'estar malalts, amb falta de motivació i il·lusió pel quotidià, i on qualsevol cosa és un problema, i ?? moments en què perdem la motivació per continuar "lluitant" davant del que abans era simplement el dia a dia. La tristesa ja és una Depressió, una malaltia que pot manifestar-se i evolucionar de forma diferent en la seva gravetat (depressió major, l'enumerada distímia, etc.,)

Que està passant:

Se sap que certs neurotransmissors com la serotonina estan actuant però la depressió ens altera els pensaments, plens de pessimisme, desesperació i pensem que no estem bé des de fa temps i poc a poc hem anat empitjorant. En la depressió, l'estat d'ànim impedeix una reflexió objectiva, i estan afectades les nostres capacitats intel·lectuals, el nostre pensament i la nostra intel·ligència es troben bloquejats per l'estat de tristesa profunda, el dolor, la malenconia i el pensar que no podrem superar ens envaeix el pensament. En poc temps ens adonarem que necessitem ajuda i el més important és no demorar-la o voler creure que ja passarà per si sola. Necessitem el suport d'un equip especialitzat.

Dr. Josep Rebordosa. Psiquiatre.