En aquest article parlarem de tenir una bona cura de la higiene bucodental com a forma de prevenir malalties bucodentals.
Cal recordar que per gaudir d'una bona salut bucal hauria de tenir en compte aquest maig hàbits:
- Un bon raspallat, sigui amb elèctric o manual, i que ha de durar uns tres minuts.
- El fil de seda o raspall interproximal (hi ha diverses mesures).
- L'ús del rascador lingual (per netejar la llengua).
- Control de la ingesta de determinats aliments cariogènics (glucosa, sucres ...).
- Evitar hàbits com el tabac.
També destacar fer-se una higiene oral cada any per un professional sempre que no tinguem cap problema periodontal que llavors variarà de cada pacient i de l'estudi prèviament realitzat.
Diferència entre tosca (sarro) i placa: la tosca és la calcificació de la placa dental produïda per la saliva i els minerals que es presenten a la boca. La placa bacteriana, anomenada també biofilm dental, és una substància de consistència tova de color blanc o groguenc i composta per colònies de múltiples bacteris. La placa dental del podem mesurar amb una pastilla de eritrosina que ens tenyeix les superfícies de les dents d'un color rosa les que estiguin ocupades.
Per això tenim aquesta fórmula:%
Com s'elimina la tosca?
La tosca l'eliminarem mitjançant una forma natural i indolora amb l'ajuda d'un aparell anomenat ultrasò que amb la seva vibració ho fa desprendre. Llavors depenent de la sensibilitat d'alguns pacients pot ser una mica molesta i en aquests casos fem ús de l'anestèsia tòpica o infiltrativa.
Que passa si no ens fem una higiene cada any? Doncs podem tenir problemes com:
- La gingivitis que és la inflamació i sagnat de les genives produïda per les restes d'aliments que queden atrapats a les genives.
- La periodontitis que és quan la placa bacteriana s'estén i creix sota la línia de la geniva i debilita el periodonci, que és el que ens subjecta la peça fins arribar a la caiguda de les peces afectades si no són tractades amb curetatges exhaustius per mantenir les màximes dents a la boca.
Per això us recordem la importància de rentar-se les dents cada vegada que acabem de menjar així com d'anar al nostre professional almenys un cop l'any per tal de poder prevenir i evitar problemes bucodentals.
Silvia Recolons Mas
Higienista Clínica Dental Ribera