BLOG

La Fisoteràpia del Sòl Pèlvic Fisioteràpia 26/01/2018

La Fisoteràpia del Sòl Pèlvic

Abans de parlar de la fisioteràpia en el sòl pelvià hem de saber que és i on està situat. Moltes persones desconeixen aquesta part del cos i no se li dóna la importància que realment té.

Es defineix com un conjunt de músculs, lligaments i teixit conjuntiu que tanquen la cavitat abdominal i la seva principal funció és aguantar i mantenir en bona posició els òrgans pèlvics, com són bufeta, úter i vagina, i recte. Quan aquestes estructures estan afeblides o no funcionen correctament alteren el nostre sistema tan físic com psíquic.

Quan hi ha alguna alteració en el nostre sòl pèlvic és possible que presentem algun símptoma com incontinència urinària, prolapses, incontinència fecal o de gasos, restrenyiment o disfuncions sexuals. La fisioteràpia en aquest àmbit avalua l'estat i tracta les disfuncions de la zona pelviperineal a les dones, sobretot en l'etapa del postpart i menopausa, i en homes amb disfuncions urològiques.

També, de manera preventiva durant l'embaràs es pot fer una preparació al part per evitar que ens quedi el sòl pèlvic debilitat o es produeixin lesions obstètriques, ja que la musculatura ha de suportar tot el pes del nadó i durant el part ha de distendre per permetre el pas del cap a través de la vagina.

Hi ha moltes maneres d'enfortir el sòl pèlvic, des de la coneguda gimnàstica abdominal hipopressiva els exercicis de Kegel. Moltes vegades no es realitzen correctament, per això és tan important la valoració d'un fisioterapeuta, perquè pugui explicar i ensenyar els exercicis adequats per a cada pacient.