Consejos saludables para después de fiestas

Acaban de pasar las fiestas navideñas, fiestas muy entrañables que hemos disfrutado de comidas con compañía de nuestros familiares y amigos.

Estas comidas suelen ser copiosas y contundentes, acompañados de dulces y postres típicos de estas fiestas junto con alcohol y tabaco, provocando digestiones pesadas entre otras molestias gastrointestinales.

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